Hem » Bas » Övningar: Vänsterhanden

Vänsterhanden

Vänsterhanden bestämmer vilka toner som skall ringa genom att trycka ner dem mot greppbrädan och banden.

Ett bra grepp är att utgå från att ha ett finger per band och därmed sträcka sig över fyra band åt gången över alla strängarna.

Tummen bör placeras ungefär på mitten av halsens baksida, ungefär i mitten av handen. På så sätt får man ett stabilt grepp och maximal styrka i samtliga fingrar. Flyttar man tummen utanför det greppet märker man snart att man blir trött i fingrarna och att man har svårare att nå alla banden samt att man får sämre balans.

1 [pekfinger], 2 [långfinger], 3 [ringfinger], 4 [lillfinger]

Övning 7:

» Förstora bilden (Öppnas i nytt fönster)

Ass, A, Bess, B, A, Bess, B, C, Bess, B, C, Dess, B, C, Dess, D osv. - Ett finger per band i en kromatisk uppgång till tolfte bandet G (12).

Övning 7, fortsättning:

G, Gess, F, E, Gess, F, E, Ess, F, E, Ess, D, E, Ess, D, Dess osv. - Ett finger per band i en kromatisk nedgång till första bandet Ass (1).

Ta det lugnt i början och öva in en flytande rörelse med ett rörligt och lätt grepp.

Håll gärna tempot och öka successivt varefter det känns lättare. (Kom ihåg att spela med vartannat finger i högerhanden)

Alternativ till övningen är att flytta ett finger i taget, en sträng i taget. Detta stretchar fingrarna rejält.

Övning 7 a):

» Förstora bilden (Öppnas i nytt fönster)

Ass, A, Bess, Gess - Ass, A, Bess, Dess - Ass, A, Bess, Ass

Övning 7 b):

» Förstora bilden (Öppnas i nytt fönster)

Ass, A, F, Gess - Ass, A, C, Gess - Ass, A, G, Gess

Övning 7c):

» Förstora bilden (Öppnas i nytt fönster)

Ass, E, Bess, Gess - Ass, B, Bess, Gess - Ass, Fiss, Bess, Gess

Övning 7 d):

» Förstora bilden (Öppnas i nytt fönster)

Ess, A, Bess, Gess - Bess, A, Bess, Gess - F, A, Bess, Gess

Övning 7 e):

Samma sak fast upp och ned. Börja från E-strängen

F, Fiss, G, Ciss - F, Fiss, G, Fiss - F, Fiss, G, B

Övning 7 f):

F, Gess, C, Ass - F, Gess, F, Ass - F, Gess, Bess, Ass

Övning 7 g):

F, B, G, Ass - F, E, G, Ass - F, A, G, Ass

Övning 7 h):

Bess, Gess, G, Ass - Ess, Gess, G, Ass - Ass, Gess, G, Ass.

Övning 8:

» Förstora bilden (Öppnas i nytt fönster)

Dess, D, Ess, E, Ass, A, Bess, B, Dess, D, Ess, E, Ess, E, F, Gess, Dess, D, Ess, E, Bess, B, C, Dess - En övning i att hitta läget på de olik strängarna. Kan och bör övas på olika ställen över halsen.

Övning 9:

» Förstora bilden (Öppnas i nytt fönster)

Dess, D, Ess, E, Ess, E, F, Gess, Ass, A, Bess, B, Bess, B, C, Dess, Ess, E, F, Gess, Dess, D, Ess, E, Bess, B, C, Dess, Ass, A, Bess, B - Samma idé som övning 8.

Övning 10:

» Förstora bilden (Öppnas i nytt fönster)

Dess, D, Ess, E, B, Bess, A, Ass, Ess, E, F, Gess, Dess, C, B, Bess, Bess, B, C, Dess, Gess, F, E, Ess, Ass, A, Bess, B, E, Ess, D, Dess - Samma idé som övning 8 och 9.

Övning 11:

Spindeln är en klassisk övning som ger koordination och rörlighet i såväl höger som vänster hand. Ett finger per band.

I början bör man ta greppet ganska högt uppe på halsen så att man når alla banden.

B, D, Bess, Dess, A, E, Ass, Ess

Få rörelse och en jämn puls.

För att förenkla tänkandet kan man tänka sig två parallella, kromatiska nedgångar från nionde bandet med två bands mellanrum. När man nått band sex börjar man om från band nio igen vilket gör att de två kromatiska nedgångarna hela tiden ligger om lott.

Övning 11 a):

Gess, D, F, Dess, E, E, Ess, Ess - Samma som övning 11 fast på A- och G-strängen.

Övning 11 b):

Dess, D, C, Dess, B, E, Bess, Ess - Samma som övning 11 fast på E- och G-strängen.

Övning 11 c):

D, B, Dess, Bess, E, A, Ess, Ass - Samma övning som 11 fast man börjar med G-strängen.

Kan kombineras med variationerna i övning 11 a och b.

Övning 11 d):

Ass, Ess, A, E, Bess, Dess, B, D - Samma som övning 11 fast baklänges (kromatisk uppgång)

Kan kombineras med variationerna i övning 11 a och b

Övning 11 e):

Dess, Bess, D, B, Ess, Ass, E, A - Samma som i övning 11 d) fast man börjar med G-strängen.

Övning 12:

A, Ess, A, Ess, Dess, A, F, Dess, B, Ess, G, B, Dess, G, Dess, G - Övning i en heltonsskala i A.

Ett finger per band ger bra möjlighet till att en upp eller nedgång men sedan måste man byta grepp.

Följ fingeranvisningarna noga och börja lugnt. Efter att tag ser man ett enkelt mönster.

Övning 13:

Bess, E, Bess, E, Bess, F, A, E, Dess, F, A, Dess, Dess, E, Bess, Dess - Den här övningen kräver bredd och styrka i fingrarna.

Det är menat att man skall hålla kvar fingrarna och låta tonerna ringa in i varandra men det går att förenkla övningen genom att släppa upp fingrarna vid varje ny ton.

Att tänka på

• Behåll handställningen och försök att inte ta i för hårt.
• Öva periodvis och försiktigt annars kan man riskera skador och blåsor.
• Dessa övningar var till för att få igång höger och vänster hand och få dem att arbeta med varandra.

Det finns som sagt inga regler för hur man skall och inte skall spela så känn dig för vad som passar dig bäst.

Tänk dock på att det som känns bra just nu kanske ger problem i framtiden med fysiska skador eller problem med att spela det man vill för att man har en felaktig handställning eller dyl.

Därför är det bra att ta dessa övningar och tips som en bra grund så man slipper lära om senare.

Av Kristoffer Gildenlöw och Kecke Lundgren

^ Upp